Unsere Frauengymnastikgruppe Ü50 trifft sich jeden Mittwochabend von 20 bis 21 Uhr zur gemeinsamen Gymnastik in der neuen Sporthalle Wachbach.

Fitness durch Bewegung von Kopf bis Fuß, mit und ohne Handgeräte zu flotter Musik stehen auf dem Programm. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur und die Schulung des Gleichgewichtssinnes. Auch Entspannung in Form von Atemübungen und Massagen sind Bestandteile des Trainings.

Auch das Gesellige kommt bei uns nicht zu kurz. Gemeinsam Einkehren, Geburtstage oder andere Anlässe feiern, stärkt die freundschaftlich Verbundenheit unserer Gruppe.

Neueinsteigerinnen sind bei uns immer herzlich willkommen.

Trainingszeiten:	Mi. 20:00 bis 21:00 Uhr	Neue Turnhalle Wachbach
Ansprechpartner:	Inge Kaludra	07931/3749
		inge.kaludra@gmx.de